Aşağıda okuyacağınız liste, https://www.findapsychologist.org’da yayınlanan, en az 30 psikolog tarafından onaylanan en iyi 75 film içerisinden, IMDb puanı en yüksek olana göre tekrar derlenen 26 kişisel gelişim film önerisini içeriyor. Ayrıca listenin ham hali de Self-Help that Works (Norcross et al., 2012) kitabında bulunabilir.
Listenin başında Temple Grandin (otizm ve Asperger), İris (demans / Alzheimer), Milk (eşcinsel, lezbiyen, biseksüel sorunlar) ve Ordinary People (intihar ve ölüm ve yas tutanlar) gibi yapımlar yer alıyor. En saygın filmlerin kategorilerinin başında ise madde bağımlılığı, ölüm, yas tutma ve yetişkinlerin gelişimi yer alıyor. Filmlerin çoğu, çeşitli festivallerde en iyi film ödüllerini kazanan, ticari başarılara imza atmış yapımlar.
1- It’s A Wonderful Life (1946) – IMDb Puanı: 8,6 |
| Cennetten gelen bir melek, hayatta her şeyi kötü giden iş adamı George’a kendisinin olmadığı alternatif bir hayat gösterir. Böylece George hayatın gerçek değerini görecek ve hayatı sımsıkı tutmaya başlayacaktır. It’s A Wonderful Life, ilham verici hikayesi ve kalpleri ısıtan performanslarıyla sinema tarihinin klasiklerinden biri olmuştur. |
2- Sunset Boulevard (1950) – IMDb Puanı: 8,4 |
| Hollywood’da parlamaya çalışan bir senarist, bu sektörde artık yıldızı sönmüş bir aktrisle tehlikeli bir ilişkiye başlar. Bu tehlikeli ilişkinin de sonucu, aslında filmin başlangıcı olur: Genç senarist, havuzunda ölü bulunmuştur. |
3- Requiem for a Dream (2000) – IMDb Puanı: 8,3 |
| Brooklyn’de uyuşturucu bağımlılıkları tarafından hayatı yavaş yavaş yerle bir olan dört kişinin birbirleriyle kesişen hayatları anlatılmıştır. Ve her farklı bağımlılık farklı olumsuz sonuçlar doğuracaktır. |
4- Temple Grandin (2010) – IMDb Puanı: 8,3 |
| HBO tarafından yayınlanan bu televizyon filmi, sosyal ilişkilerde sıkıntı yaşayan otistik Temple Grandin‘in bütün zorlukları yenerek alanında en popüler bilim insanlarından biri olmasını gerçek öyküsünü anlatmaktadır. |
5- A Beautiful Mind (2001) – IMDb Puanı: 8,2 |
| Asosyal bir dahi olan matematikçi John Nash‘in, akademik kariyeri, özel hayatı ve hükümet tarafından gizli görevlerde yer almasını konu alan film, Oscar ödüllerinde En İyi Film dahil dört dalda ödülle dönmüştür. |
6- A Woman Under the Influence (1974) – IMDb Puanı: 8,2 |
| Mabel, kocasına iyi bir eş, çocuklarına da iyi bir anne olmaya çalışmaktadır. Ancak zihinsel hastalığı onu bunları başarmaktan alıkoyacaktır. Düşük bütçeli bağımsız filmlerin yönetmeni John Cassavetes, filmin senaristliğini ve yönetmenliğini üstlenirken; gerçek hayattaki eşi ünlü aktris Gena Rowlands da filmin başrolü olarak yer almıştır. Çift, En İyi Aktris ve En İyi Yönetmen dallarında da Oscar adaylıkları almıştır. |
7- Stand by Me (1986) – IMDb Puanı: 8,1 |
| Çocukluk arkadaşlarından birinin ölüm haberini alan bir yazar, arkadaşlarıyla çocukken yaşadığı ve hayatını değiştiren bir anıyı hatırlar. Stephen King‘in romanından uyarlanan film, Rob Reiner‘ın yönetmenliğinde sinema tarihindeki en iyi gençlik filmlerinden biri unvanını almıştır. Oyunculardan biri olan River Phoenix‘in, yeni Joker’imiz Joaquin Phoenix‘in genç yaşta kaybettiği abisi olduğunu da belirtelim. |
8- Dead Poets Society (1989) – IMDb Puanı: 8,1 |
| Katı kuralları olan ve sadece üst düzey başarı yakalamış öğrencileri alan bir okuldaki İngilizce öğretmeni John Keating, öğrencilerine hiçbir derste ve hayatlarında görmedikleri rahatlığı sağlayarak onları şiire ve sanata aşık eder ve hayatlarını değiştirir. |
9- Rain Man (1988) – IMDb Puanı: 8 |
| Karizmatik ancak bencil Charlie Babbitt, babasının ölümünden sonra bütün mirasın ona kalmadığını görür. Babasının servetinin büyük bir bölümü otistik savant erkek kardeşi Raymond’a kalmıştır. Charlie ise abisiyle ilişkisini iyileştirerek serveti paylaşmaya çalışacaktır. |
10- Mystic River (2003) – IMDb Puanı: 7,9 |
| Çocukluktan beri yakın olan üç arkadaşın hayatı, içlerinden birinin yaşadığı trajediyle değişecektir. Clint Eastwood‘un yönetmen koltuğunda oturduğu film başrollerinde Sean Penn, Kevin Bacon ve Tim Robbins yer almıştır. |
11- Bowling for Columbine (2002) – IMDb Puanı: 7,9 |
| Belgesel yönetmeni Michael Moore, bu belgeselinde Amerika Birleşik Devletleri’nin silah aşkını ve bunun beraberinde gelen silah şiddetini inceler. |
12- The Lost Weekend (1945) – IMDb Puanı: 7,9 |
| Çaresiz kronik bir alkoliğin, zorlu yaşamının dört gününü anlatan filmi, daha çok komedileriyle tanıdığımız Billy Wilder yönetmiştir. 1946’da En İyi Film dahil dört dalda Oscar ödülü de kazanmıştır. Aynı zamanda 1945’te Cannes Film Festivali‘nde de Altın Palmiye almıştır. |
13- The Breakfast Club (1985) – IMDb Puanı: 7,9 |
| Genç bir dahi, bir atlet, bir prenses, bir asi suçlu ve bir kaçık, liselerinde ceza almışlardır ve birlikte zaman geçirmek zorundalardır. |
14- Days of Wine and Roses (1962) – IMDb Puanı: 7,9 |
| Alkolik bir adam, evlendiği genç kadını da alkole alıştırmaya çalışır. Böylece adam “tutkusunu” eşiyle paylaşabilecek ve aynı zamanda kadının da hayatını çaresiz bir duruma sokacaktır. |
15- The Notebook (2004) – IMDb Puanı: 7,8 |
| Zengin kız, fakir oğlan konusunu farklı bir biçimde işleyerek klişeden uzaklaşan bu romantik film, günümüzün en çok konuşulan filmlerinden biri olmuştur. Ryan Gosling ve Rachel McAdams‘ın başrollerini paylaştığı film, 21. yüzyılın en romantik ve en acıklı filmleri arasına da girmiştir. |
16- A Bronx Tale (1993) – IMDb Puanı: 7,8 |
| 1960’larda New York’un Bronx bölgesinde geçen film, bir babanın, oğlunun bir gangsterle arkadaşlık kurmasını engellemeye çalışmasını anlatmaktadır. Bu tarz filmlerle tanıdığımız Robert De Niro, filmin başrolü dışında yönetmenliğini de üstlenmiştir. Chazz Palminteri’nin tiyatro oyunundan (kendisi tarafından) uyarlanan senaryosu da anlattığı dönemi ince detaylarına kadar doğru bir şekilde anlatmıştır. |
17- What’s Eating Gilbert Grape (1993) – IMDb Puanı: 7,8 |
| Babasının ölümünden sonra Gilbert (Johnny Depp), hem obez annesi hem de zihinsel engelli kardeşi Arnie’ye (Leonardo DiCaprio) bakmak zorundadır. DiCaprio’yu Hollywood’a tanıtan film olarak akıllarda kalan filmi izleyenler (özellikle sinema eleştirmenleri) DiCaprio’yu gördüklerinde gerçekten zihinsel engelli olduğunu düşünmüşlerdir. Filmin galasına geldikten sonra muhteşem performansı daha da takdire şayan bulunmuş ve bir Oscar adaylığıyla da bunun karşılığını görmüştür. |
18- The Fighter (2010) – IMDb Puanı: 7,8 |
| David O. Russel‘ın yönetmenliğini yaptığı ve Christian Bale‘e ilk Oscar’ını getiren filmde, kendisinden daha ünlü ve bir o kadar da asi olan abisinin gölgesinden kaçmaya çalışan genç boksör Micky Ward’un (Mark Wahlberg) hikayesi anlatılmaktadır. |
19- October Sky (1999) – IMDb Puanı: 7,8 |
| Fakir bir madencinin fakir oğlu olan Homer Hickam’ın babasının ısrarını hiçe sayarak roketlere olan ilgisi ve tutkusunu devam ettirme çalışmalarının gerçek hikayesini anlatmaktadır. |
20- The Color Purple (1985) – IMDb Puanı: 7,8 |
| Amerika’nın güneyinde ırkçılığa maruz kalarak kırk sene geçiren siyahi bir kadın, bir süre sonra kendi kimliğinin ne olduğunu ve normal hayatın nasıl olması gerektiğini sorgulayacaktır. Steven Spielberg yönetmenliğinde, Oprah Winfrey, Whoopi Goldberg ve Danny Glover gibi yıldız oyuncu kadrosuyla 11 kategoride Oscar adaylığı alan film, bazı eleştirmenler tarafından ajitasyon yaptığı sebebiyle eleştirilmiş; bazı eleştirmenler tarafından ise sinema tarihinin en önemli filmlerinden biri olarak görülmüştür. |
21- Kramer vs. Kramer (1979) – IMDb Puanı: 7,8 |
| Ted Kramer (Dustin Hoffman) ve Joanna Kramer (Meryl Streep) arasında geçen bir boşanma ve oğullarının vekaletini kimin alacağının davasını anlatan film, muhteşem performanslarla dikkat çekmiştir. Ayrıca Oscar ödül törenin de başrol oyuncuları dahil beş dalda ödüle layık görülmüştür. |
22- Ordinary People (1980) – IMDb Puanı: 7,7 |
| Bir tekne kazasında oğullarını kaybeden bir çift bu acıya dayanmaya çalışırken zor günler geçirmektedirler. Ancak kaybettikleri oğullarının kardeşi, abisinin ölümünden kendisini sorumlu tutmaktadır. Aile, bir psikiyatristten yardım almaya başlar ve onları bir arada tutan önemli bir parça haline gelir. Robert Redford‘un yönettiği film, En İyi Film Oscar ödülünü alarak, çıktığı senenin favorisi olarak görülen Raging Bull’u geride bırakmıştır. |
23- Brokeback Mountain (2005)- IMDb Puanı: 7,7 |
| Ang Lee yönetmenliğindeki film iki kovboyun gizli aşkını ve yıllar içinde kendilerinin nasıl birer aile kurup hayatlarını birbirleri olmadan yaşadıklarını anlatmaktadır. Çıktığı sene ödül törenlerinin favorisi olmasına rağmen Oscar töreninde En İyi Film dalında sürpriz bir şekilde Crash filmine kaybetmiştir. |
24- Billy Elliot (2000) – IMDb Puanı: 7,7 |
| Küçük ve yetenekli dansçı çocuk Billy Elliot, dansa olan aşkını bir dans okulunda devam ettirirken ailesinin bozulmasıyla kimi ve hayatındaki hangi önemli ögeyi seçeceğini bilemeyecektir. |
25- As Good As It Gets (1997) – IMDb Puanı: 7,7 |
| Bekar bir anne olan bir garson, gey bir sanatçı ve bencil bir yazarın hayatları kesişir. Birbirlerine düşman olan bu üçlü zaman geçtikçe arkadaş olmayı öğrenmek zorunda kalırlar. |
26- Fried Green Tomatoes (1991) – IMDb Puanı: 7,7 |
| Hayattan bezen Evelyn Couch (Kathy Bates), bir huzurevine giderek Ninny (Jessica Tandy) adında yaşlı ama tatlı bir kadınla arkadaş olur. Ninny, kadına gençliğinde yaşadığı hikayeleri anlatırken, Evelyn bu hikayelerdeki insanları tanıdığını fark edecektir. |